Empezar de nuevo no es volver a cero

Hay una idea que escucho seguido en sesión: la sensación de tener que empezar de cero. Después de un cambio de trabajo, una separación, una mudanza, una etapa que se cerró. La frase aparece con un peso enorme, como si todo lo anterior no contara, dejandonos muchas veces con esa idea que todo ha sido un "fracaso".

Y sabes, la emocion es completamente valida. Es importante validar lo que el cuerpo esta sintiendo, pero tambien lo es el paso siguiente, el cambiar la perspectiva de todo lo que esta ocurriendo. Entender que la experiencia y el aprendizaje no es cero, es un monton, es una base para seguir adelante. No hay nada mas valioso en esta vida que la sabiduria y eso solo se obtiene fallando, haciendo, intentando, caminando, etc.

Cuando retomás algo, no llegas vacío. Llegás con lo que viviste, con lo que entendiste, con lo que ya sabés que no querés repetir. Llegas enmendando esos erorres que ya sabes que estan. Eso no es poco. Es la base sobre la que vas a construir lo próximo.

Empezar de nuevo se siente como volver al punto de partida, pero en realidad es arrancar desde un lugar más alto. El que ya caminaste.

Antes de pensar en todo lo que tenés que hacer, parate un momento en lo que ya tenés. Preguntate: de todo lo que viví hasta acá, ¿qué me quiero llevar a esta etapa nueva?

No se trata de tener todo resuelto. Se trata de tener claridad para dar el próximo paso, sabiendo que no empezás sola ni desde la nada.

Si estás en un momento así, te acompaño a ordenarlo. A veces lo único que falta es alguien que te ayude a ver con perspectiva lo que ya está ahí.

¿Querés trabajar esto en una sesión?